LA TERAPIA DEL CAMPO MENTAL
TAPPING
Que es TAPPING y en que consiste la terapia de campo mental
La Terapia del campo mental desarrollada hace
más de 30 años por el Doctor estadounidense Roger Callahan, a través de una serie de secuencias en sus
pacientes, presionando distintos puntos del cuerpo con técnicas de acupuntura o
acupresión digital. Uno de los estudiantes del Dr. Callahan, Gary Craig, modificó este proceso y
desarrolla la técnica de liberación
emocional que se conoce como Tapping (EFT, por sus siglas en inglés)
Esta técnica combina aspectos de la acupuntura china milenaria con elementos de la psicología moderna. El Dr. Roger Callahan explica que dado que el cuerpo se compone de: cuerpo, mente y espíritu, de los cuales si alguno de se encuentra perturbados o en desequilibrio o en desarmonía, en consecuencia los otros dos lo estarán también.
Al interior de nuestro cuerpo tenemos energías diseminadas por todos lados, sin embargo el cuerpo en su conjunto como uno solo, constituye la energía más grande, ya que integra en su totalidad todas esas energías sueltas y pequeñas, cuando de manera inconsciente dejamos que la energía pequeña se desborde o la dejamos crecer, comienza un desequilibrio que nos hace sentir, y cuando se manifiestan los síntomas en nuestro cuerpo, y aquí es donde se desarrolla un colapso el cual va a provocar una perturbación a nivel mental.
Se convierte en una PERTURBACION del
CAMPO MENTAL, por lo tanto cada vez que se viva una situación similar que
traiga el recuerdo de ese momento crítico se vuelve a accionar el síntoma provocando
malestares físicos o emocionales en el cuerpo, como angustia, miedo, ansiedad,
etc. Las reacciones físicas o emocionales se activan debido a que toda la energía
se enfoca en ese recuerdo, aunque generalmente se desconoce la razón, debido a
que se almacenan los recuerdos en el subconsciente.
Sin embargo cuando la persona a través
de la Terapia comienza a identificar el origen de tal perturbación, es el
momento de hacer uso de la terapia del campo mental Tapping, que consiste en pequeños golpecitos, para canalizar su energía
y esto permite que la perturbación se elimine, y la energía química del cuerpo
comienza a cambiar dando como resultado una mejoría física y mental,
permitiendo que la persona tenga la capacidad de contar el evento pasado sin
ninguna reacción de reacción dañina en su cuerpo o en su mente. Habrá casos en
que con una sola terapia de campo mental la persona pueda liberar esas
emociones que le hacen daño, y algunas otras requerirán de más sesiones, esto dependerá
del grado de afectación, el nivel de energía activada o el grado de disposición
del consultante.
Es importante añadir que La Terapia
del Campo Mental, aunque su aplicación es en puntos corporales perfectamente
identificados, se maneja por algoritmos de aplicación, por lo que no es igual
para cada situación, ya que todos somos diferentes y actuamos diferente, por
tanto cada caso o situación requiere de un algoritmo diferente, dependiendo de
la situación emocional, será el orden de puntos corporales que se va a requerir
trabajar.
“Enunciado del descubrimiento”. “La causa de todas las emociones negativas
es un trastorno en el sistema de energía del cuerpo”.
Receta
básica para transformar tus emociones y como aplicarla
Para poder realizar este tipo de
terapia, es importante seguir un protocolo de acción para estar en posibilidad
de actuar de la manera más acertada posible, y enfocar y aplicar de manera correcta
la terapia. Este protocolo no es otra cosa que la receta básica de su aplicación;
es importante señalar que la receta básica que te voy a proporcionar es
aplicable en casos generales o malestares simples que no requieren de atención más
profunda y una secuencia de sesiones por tiempo determinado
a)
Como
primer paso es importante definir el
problema, que el consultante defina cuál es el problema que desea
solucionar, más allá del malestar, la razón por la cual existe el malestar.
b)
Segundo
paso, que identifique el nivel de
molestia o intensidad, esta debe oscilar entro el 0 al 10, esto permitirá identificar
la serie de secuencia a aplicar de la terapia.
c)
La
preparación, es la rutina de inicio,
donde se requiere como primer elemento la concentración, y preparación del
sistema de energía para que el resto de la receta básica pueda hacer su trabajo.
Ya que el sistema de energía está sujeto a una forma de interferencia eléctrica
que puede bloquear el efecto de equilibrio de estos procedimientos.
d)
La secuencia, involucra la realización del proceso
de Tapping en los puntos principales de flujos energéticos del cuerpo llamados meridianos
en la medicina oriental, es el método mediante el cual el trastorno del sistema
energético es corregido o equilibrado.
e)
Cada
meridiano energético tiene puntos extremos en donde se aplicara la acupresion para
equilibrar cualquier desequilibrio existente en el meridiano.
Abreviaturas y ubicación de
los puntos extremos de tratamiento de los meridianos.
USM.- Unidades Subjetivas de Malestar es la escala de calificación del 0 o 1 al 10 para describir el grado de malestar.
O Bajo el ojo, es bajo la pupila, justamente debajo de la
orilla de la órbita (hueso) en la parte interna del segundo dedo del pie
también funciona si la persona no puede golpetearse en la cara.
B Bajo el brazo a unos 10 cm. debajo de la axila.
C Clavícula a 2 cm. debajo de la V del cuello y 2 cm. hacia
la derecha o hacia la izquierda.
CC Comienzo de la Ceja queda en el punto donde comienza la
ceja, cerca de la nariz. La parte externa del dedo chiquito del pie también
funciona si la persona no puede golpetearse la cara.
DI Dedo Índice, en la yema de este dedo, junto a la uña,
frente al pulgar.
FO Fuera del Ojo en el lugar que conocemos como la sien.
DM Dedo Meñique, en la yema del dedo al lado de la uña hacia
el pulgar.
BN Bajo la Nariz, justo debajo de la nariz sobre el labio
superior.
M Mentón En el espacio que hay entre el mentón y el
labio inferior.
G punto Gama, justo en el dorso de la mano, entre los
nudillos del dedo meñique y del anular aproximadamente 2 cm. hacia la muñeca.
9g Secuencia 9 Gama. Esta secuencia requiere de una explicación
mas profunda, que Golpetear el punto
gama continuamente, mientras lleva a cabo un procedimiento especifico. Motivo por
el cual será dedicado en capitulo por separado.
OR Ojos Rodando esto significa que giren de piso a techo mientras
se golpetea el punto gama, y se mantiene la cabeza en su nivel, y mirando hacia
abajo, realizando un conteo despacio.
f)
Finalmente
para obtener el resultado deseado, la
frase recordatoria, dirigida y sintonizada con el problema, puede ser
aplicada en una cantidad casi infinita de problemas físicos y emocionales y
repetida continuamente mientras se realiza la acupresión digital:
“Aunque tengo este …… me acepto completa y profundamente”
Ruth Mier
Terapeuta Humanista & Holistica
Del mini-manual de EFT, www. EFT Universe.com
Material de formacion Tapping, IDEC
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